Inquiétude vs anxiété
L'anxiété et l'inquiétude sont deux émotions négatives qui ne sont pas les bienvenues pour nous tous en raison de l'expérience qu'elles nous apportent. Il est normal qu'une personne s'inquiète du bien-être de ses êtres chers, de son entreprise ou de son travail, de ses biens comme sa maison et autres objets de valeur, etc. Vous pouvez également vous inquiéter du résultat d'un match impliquant votre équipe préférée dans la NFL, du résultat de l'examen de l'enfant, de la santé de votre femme pendant la grossesse et en général de tout ce qui se passe sous le soleil. L'anxiété est un autre état émotionnel similaire qui résulte de l'inquiétude et de la peur constantes et préoccupe l'esprit sur un seul sujet en traitant tout le reste comme non pertinent. En raison de nombreuses similitudes entre l'inquiétude et l'anxiété, de nombreuses personnes ne peuvent pas faire la différence entre l'inquiétude et l'anxiété, ce qui fait qu'elles ne consultent pas le médecin pour se faire soigner. Cet article mettra en évidence les différences entre l'inquiétude et l'anxiété, qui sont à la fois des états d'esprit émotionnels et psychologiques.
Inquiéter
Lorsque votre enfant tombe malade, vous vous inquiétez pour sa santé et obtenez l'avis du médecin tout en vous occupant de lui. L'inquiétude est une émotion qui vous oblige à faire le nécessaire et, en tant que telle, à apporter des résultats positifs dans la plupart des cas. Si vous vous inquiétez de vos notes à l'examen, vous consacrerez naturellement plus de temps aux études qui s'occuperont des notes. Le souci de la sécurité et du bien-être de votre famille et d'autres biens de valeur vous pousse à souscrire une assurance habitation et une assurance vie de tous les membres de votre famille.
Dès que l'émotion de l'inquiétude s'installe, un individu réfléchit en réfléchissant de manière constructive aux solutions possibles au problème perçu.
Anxiété
L'anxiété est un échelon supérieur à l'inquiétude et est considérée comme une émotion totalement négative car les personnes souffrant d'anxiété la racontent comme une mauvaise expérience. Tout problème qui est perçu par notre esprit comme inquiétant peut nous amener à nous concentrer uniquement dessus avec notre esprit obsédé par le problème. C'est à ce moment que l'on dit que l'anxiété s'est installée. L'esprit devient inflexible et la personne a tendance à avoir des peurs et des perceptions irréelles et imaginaires. Il y a des changements physiologiques et psychologiques chez un individu qui incluent des contractions musculaires, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la tension artérielle, etc. La personne souffrant d'anxiété évoque des dangers de toutes sortes qui peuvent ne pas être là en premier lieu.
Quelle est la différence entre l'anxiété et l'inquiétude?
• L'inquiétude et l'anxiété sont toutes deux des cavaliers qui nous apportent du malheur, mais s'il est plus facile de déshabiller le cavalier appelé inquiétude, il est beaucoup plus difficile de déshabiller l'anxiété qui provoque de nombreux changements physiologiques et psychologiques chez l'individu
• L'inquiétude est la réaction naturelle de l'esprit aux événements et aux situations, et elle avertit l'esprit de penser à des solutions possibles aux problèmes. En tant que tel, il apporte des résultats positifs pour les gens
• Cependant, l'inquiétude constante sans aucune raison apparente s'installe dans le syndrome d'anxiété généralisée (TAG). Les patients atteints de TAG présentent des symptômes physiques tels que des battements cardiaques, une pression artérielle élevée, des contractions musculaires, etc. pour lesquels ils peuvent recevoir un sédatif. Ils présentent également des symptômes d'irritabilité et de nervosité, tandis que l'inquiétude normale n'apporte pas de tels symptômes psychologiques.
