Comportement adaptatif ou maladapté
La principale différence entre les comportements adaptatifs et inadaptés réside dans leurs modèles de comportement. En psychologie, on parle de deux formes de comportement. Ce sont des comportements adaptatifs et inadaptés. Ceux-ci sont opposés les uns aux autres. Le comportement adaptatif est un comportement positif et fonctionnel pour l'individu. Il permet à l'individu de soulager son anxiété. Cependant, un comportement inadapté est assez différent d'un comportement adaptatif. Cela implique généralement des modèles de comportement qui sont dysfonctionnels pour l'individu. C'est la principale différence entre ces deux formes de comportement. À travers cet article, examinons les différences entre les deux types de comportement.
Qu'est-ce que le comportement adaptatif?
Le comportement adaptatif permet aux individus de s'adapter de manière positive à diverses situations. C'est un ajustement fonctionnel à un comportement particulier. Le comportement adaptatif crée une condition dans laquelle l'individu peut vraiment se développer et grandir. Dans notre vie de tous les jours, si un comportement particulier est constructif et productif, il peut être considéré comme un comportement adaptatif.
Par exemple, lorsqu'un individu fait face à un problème dans la vie, il utilise diverses techniques pour trouver des solutions en acceptant la condition. Il s'agit d'une forme de comportement adaptatif. Contrairement au cas d'un comportement inadapté, l'individu ne fuit pas la situation, ni ne l'évite, mais fait face à la situation. Ceci est généralement considéré comme un comportement sain.
Le comportement adaptatif fait face aux problèmes sans crainte
Qu'est-ce qu'un comportement inadapté?
Un comportement inadapté peut être considéré comme l'opposé direct du comportement adaptatif. C'est une forme de comportement négatif qui nuit à l'individu. En psychologie anormale, ce terme est largement utilisé pour désigner des conditions qui nuisent au bien-être d'un individu. Lorsque l'anxiété ressentie par un individu n'est pas atténuée par le comportement individuel et n'est dysfonctionnelle que pour l'individu, ces types de comportements sont considérés comme inadaptés. En ce sens, les comportements inadaptés sont des mécanismes d'adaptation qui ne sont pas productifs. Au lieu de soulager l'anxiété et la tension ressenties par l'individu, cela conduit à la création d'autres problèmes de santé. Par exemple, la toxicomanie est un comportement inadapté qui nuit à l'individu même s'il procure un soulagement momentané. À long terme,cela est dysfonctionnel pour l'individu car cela peut entraîner de graves problèmes de santé.
Un comportement inadapté ne conduit pas à la croissance personnelle et au développement de l'individu, mais provoque la chute d'un être humain. À un certain niveau, elle entrave le développement de l'individu là où il se sent incapable de trouver une solution à l'anxiété ressentie. Cette incapacité à accepter sa condition entraîne des perturbations dans la vie personnelle et professionnelle. Un tel individu peut rencontrer des difficultés non seulement dans les tâches quotidiennes, mais aussi dans la gestion des relations.
Les comportements inadaptés fuient les problèmes
Les psychologues utilisent diverses thérapies comportementales afin de traiter les modèles de comportement inadaptés. En thérapie comportementale, l'accent est mis sur l'état actuel. Grâce à des méthodes telles que le counseling, les personnes qui souffrent de comportements inadaptés réalisent leur véritable condition en s'ouvrant et en acceptant leur anxiété et leurs peurs. Ensuite, le conseiller et le client travaillent ensemble, afin de trouver une solution pour surmonter les angoisses. Cela implique généralement de gagner en maîtrise de soi et d'ajuster son comportement inadapté.
Quelle est la différence entre un comportement adaptatif et un comportement inadapté?
• Définitions du comportement adaptatif et inadapté:
• Le comportement adaptatif permet aux individus de s'adapter de manière positive à diverses situations.
• Un comportement inadapté peut être considéré comme une forme de comportement négatif qui nuit à l'individu.
• Modèles de comportement:
• Le comportement adaptatif est positif et fonctionnel pour l'individu.
• Un comportement inadapté est négatif et dysfonctionnel.
• Soulager l'anxiété:
• Le comportement adaptatif soulage l'anxiété de manière productive.
• Un comportement inadapté ne l'est pas. Elle oblige l'individu à éviter la situation ou à adopter un comportement contre-productif.
• Impact:
• Le comportement adaptatif permet la croissance personnelle.
• Un comportement inadapté entrave la croissance personnelle.
• État:
• Le comportement adaptatif peut être observé chez des individus en bonne santé.
• Un comportement inadapté est un symptôme de maladies psychologiques.
Images de courtoisie:
- Un groupe PBL à l'Université Gadjah Mada par Zybez (CC BY-SA 3.0)
- Stress tirant les cheveux par stuartpilbrow sur Flickr (CC BY-SA 2.0)
