La principale différence entre les contractions concentriques et excentriques est que la contraction concentrique provoque un raccourcissement des muscles tandis que les contractions excentriques provoquent un allongement des muscles.
La contraction musculaire est un processus complexe qui modifie la longueur des fibres musculaires. Les fibres musculaires génèrent des tensions. Il s'agit de l'interaction entre les protéines contractiles actine et myosine en présence de calcium. Il existe différents types de contractions musculaires en fonction des changements de longueur du muscle pendant la contraction. Isométrique et isotonique sont les deux types principaux. Les contractions isotoniques génèrent une force en modifiant la longueur du muscle tandis que les contractions isométriques génèrent une force sans changer la longueur du muscle. Les contractions isotoniques sont classées en deux types en tant que contractions concentriques et excentriques.
