Frustration vs dépression
Distinguer la différence entre la frustration et la dépression peut être quelque peu déroutant car ces deux émotions ont un lien. N'oubliez pas que nous devons comprendre la frustration et la dépression comme deux termes différents entre lesquels nous pouvons observer certains liens. En tant qu'êtres humains, nous éprouvons tous de la frustration et un certain niveau de dépression dans la vie. La frustration peut être définie comme une émotion que ressentent les gens lorsqu'ils ne peuvent pas atteindre leurs objectifs. La dépression, en revanche, doit être comprise comme une condition psychologique dans laquelle une personne ne ressent aucun intérêt pour une activité et se sent impuissante. Une personne peut ressentir cet état d'impuissance, lorsqu'elle ne peut pas atteindre ses objectifs. Cela met en évidence que la frustration peut conduire à la dépression. Cet article tente de mettre en évidence la différence entre les deux termes.
Qu'est-ce que la frustration?
La frustration peut être comprise comme une émotion ressentie par un individu lorsqu'un objectif ne peut être atteint ou rempli. C'est une condition très normale que nous vivons tous au quotidien lorsque nous ne pouvons pas accomplir une tâche en raison d'un obstacle qui se trouve sur notre chemin. Cet obstacle peut être un obstacle interne ou bien un obstacle externe. Par exemple, imaginez une personne qui souhaite poursuivre ses études supérieures, mais qui en est incapable car elle fait face à des problèmes financiers et doit trouver un emploi. La personne se sent frustrée parce que son objectif est bloqué par une autre disposition impérative. Ceci est un exemple d'un exemple de frustration dans nos vies. Comme mentionné ci-dessus, les causes de la frustration peuvent être internes ou externes. S'il est interne, il est dû à un conflit au sein de l'individu qui se traduit par des émotions frustrantes. Mais,si elle est due à une cause externe telle que les personnes, l'environnement de travail, etc., cela peut être identifié comme une cause externe. Les êtres humains ont la capacité de canaliser leur frustration vers un objectif particulier et de maintenir leur vie de manière saine et heureuse. Cependant, si une personne est très frustrée de ne pas être en mesure d'atteindre un objectif spécifique, il est possible qu'elle soit en colère, malheureuse, déçue et même déprimée. C'est là que le concept de dépression entre en jeu.il est possible qu'il soit en colère, malheureux, déçu et même déprimé. C'est là que le concept de dépression entre en jeu.il est possible qu'il soit en colère, malheureux, déçu et même déprimé. C'est là que le concept de dépression entre en jeu.
Qu'est-ce que la dépression?
Contrairement à la frustration, la dépression n'est pas une émotion courante que nous ressentons tous bien que nous puissions tous être déprimés à un moment de notre vie. La dépression est due à diverses raisons. La frustration peut être considérée comme l'une de ces possibilités. Les personnes de tous âges peuvent être déprimées allant d'un petit enfant à une personne âgée. La dépression peut affecter la routine quotidienne d'un individu. Cela affecte la vision de la vie, la vision de soi et change également la façon dont nous voyons le monde. Contrairement à la frustration, la dépression est considérée comme un trouble psychologique, qui doit être traité par l'utilisation de thérapies et de médicaments. Une personne déprimée a peu d'énergie, se sent vaincue, impuissante, sans valeur et fatiguée. Une telle personne peut également souffrir d'insomnie et se détacher de toutes les activités. Il peut également avoir des pensées suicidaires.
Quelle est la différence entre la frustration et la dépression?
• La frustration est une émotion que ressentent les gens lorsqu'ils ne peuvent pas atteindre leurs objectifs.
• La dépression est un état psychologique dans lequel une personne ne ressent aucun intérêt pour une activité et se sent impuissante.
• Un niveau excessif de frustration peut provoquer une dépression.
• Contrairement à la frustration, la dépression étant un trouble psychologique, elle doit être traitée par une thérapie et des médicaments.
• Une personne frustrée peut montrer des émotions telles que la colère, le malheur, la déception et même la dépression alors qu'une personne déprimée peut se sentir vaincue, impuissante, sans valeur et fatiguée.
Images de courtoisie:
- Homme frustré par LaurMG. (CC BY-SA 3.0)
- Dépression par Sander van der Wel (CC BY-SA 2.0)
