Huile de poisson vs huile de krill
L'huile de poisson et l'huile de krill fournissent une force supplémentaire à la santé des personnes en raison de la présence de nombreux constituants importants. Malgré le fait que les deux contiennent des acides gras et certains antioxydants, l'efficacité est différente dans les deux types d'huiles. Cet article résume le contenu particulier et la nature du poisson et de l'huile de krill, puis examine les différences importantes entre les deux.
L'huile de poisson
Comme son nom l'indique simplement, l'huile de poisson est l'huile ou la graisse extraite ou dérivée du poisson. Il y a des espèces particulières de poissons qui ont été identifiées comme ayant des niveaux considérables d'huile dans leurs tissus; les requins, l'espadon, le tile et le thon blanc font partie des célèbres poissons gras. L'huile de poisson est extraite de différents types de tissus et d'organes de poissons tels que le foie. L'huile de poisson, en fait, est devenue un commerce commercial en raison de la grande importance dans des domaines tels que la santé et la médecine des humains et des animaux; L'huile de poisson se présente sous forme de capsules ou de sirops. De plus, l'utilisation de granulés contenant de l'huile de poisson pourrait être remarquée comme aliment d'aquaculture. La présence d'acides gras oméga-3 dans l'huile de poisson est très appréciée par de nombreux scientifiques. De plus, la présence d'acide eicosapentaénoïque (EPA), d'acide docosahexaénoïque (DHA),et les précurseurs d'eicosanoïdes pourraient être considérés comme des valeurs ajoutées de l'huile de poisson. En outre, il existe de grandes quantités d'antioxydants, à savoir. iode et sélénium dans l'huile de poisson. Tous ces constituants sont très bénéfiques pour la santé des personnes. La dépression clinique, l'anxiété et le cancer font partie des principales affections traitées par l'huile de poisson.
L'huile de krill
L'huile dérivée de l'espèce zooplancton de krill est appelée huile de krill. Le krill est un petit crustacé invertébré ressemblant à une crevette vivant dans l'eau. La consommation d'huile de krill fournit de grandes quantités d'acides gras oméga-3 libres et de phophatidylcholine astaxanthine, qui sont très importantes pour la santé des animaux, y compris l'homme. La présence d'acides gras oméga-3 conjugués à des phospholipides pose un niveau élevé d'importance pour l'huile de krill. Les patients cardiaques bénéficient particulièrement de l'utilisation de l'huile de krill, car il existe de puissants antioxydants. Des niveaux élevés de triglycérides et de cholestérol pourraient être traités à l'aide d'huiles de krill. L'hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer et l'arthrose font partie des problèmes traités avec l'huile de krill. De plus, l'huile de krill pourrait être utilisée pour le syndrome prémenstruel (SPM) ainsi que pour les menstruations douloureuses. L'un des grands avantages de la consommation d'huile de krill est que l'absorption dans le corps a lieu sans délai.
Quelle est la différence entre l'huile de poisson et l'huile de krill?
Malgré le fait que le poisson et le krill appartiennent au groupe écologique majeur du zooplancton, il existe des différences importantes entre celles-ci et les suivantes sont parmi les plus importantes à connaître.
Cependant, la première distinction pourrait être établie car l'huile de poisson provient du poisson (vertébrés) tandis que l'huile de krill provient du krill (invertébrés).
• La teneur en antioxydants est plus élevée dans l'huile de krill que dans l'huile de poisson.
• L'huile de krill est plus facilement absorbée par l'organisme que l'huile de poisson. Par conséquent, la consommation d'huile de krill est plus efficace que l'huile de poisson.
• L'huile de krill n'a pas de goût particulier, contrairement aux capsules d'huile de poisson.
• La valeur médicinale est plus élevée dans l'huile de krill que dans l'huile de poisson.
