La principale différence entre les osmorégulateurs et les osmoconformateurs est que les osmorégulateurs régulent la concentration en sel en dépensant une grande quantité d'énergie tandis que les osmoconformateurs dépensent une très faible quantité d'énergie pour réguler l'osmolarité.
Les organismes qui vivent dans des habitats à fortes concentrations de sel nécessitent des techniques et des adaptations spéciales pour résister aux fluctuations des concentrations de sel. Par conséquent, la régulation de l'osmolarité est un aspect vital puisqu'elle décide du sort des organismes vivant dans de tels environnements.